Es gibt Tage, da scheint das Leben uns wortwörtlich im Nacken zu sitzen. Wir hetzen von Termin zu Termin, tragen Verantwortung, Erwartungen – und manchmal auch alte Lasten. Und dann wundern wir uns, warum der Rücken zwickt, der Nacken spannt und die Schultern sich anfühlen, als wollten sie sich schützend vor der Welt zusammenrollen. Doch unser Körper ist ehrlich. Er lügt nicht. Und genau das macht ihn zu einem wunderbaren Lehrer. Der Rücken als Spiegel der inneren Haltung Uns

Hast du dich schon einmal gefragt, warum du in stressigen Zeiten schneller krank wirst? Oder warum manche Menschen trotz Regen, Kälte und...

Du hast bestimmt schon mal den Satz gehört: "Das geht mir auf die Nerven."

Ein feuchtes Thema, trocken erklärt (und mit einem Augenzwinkern) Wer kennt es nicht: Man zieht abends die Schuhe aus und plötzlich fühlt...

Einschlafzucken – auch bekannt als hypnischer Ruck – ist ein Phänomen, das viele Menschen erleben, wenn sie gerade dabei sind, in den Schlaf zu gleiten.

Ein neuer Blick auf chronische Beschwerden Viele Menschen leiden unter chronischen Schmerzen, Verspannungen oder unerklärlichen...

Neu erschienen: Mein Buch über die Atlaslogie Der Weg aus dem Schmerz, den viele übersehen Viele Menschen, die meine Praxis aufsuchen,...

Die Gelenke des Menschen sind wahre Wunderwerke der Natur

In unserer modernen Welt, in der Stress, Umweltbelastungen und ungesunde Ernährungsweisen unseren Körper täglich herausfordern, suchen...

Die Gelenke sind das Fundament unserer Beweglichkeit – sie ermöglichen uns das Gehen, Laufen, Heben und Tanzen. Doch wie bleibt diese...

Der Blutdruck ist weit mehr als nur eine Zahl auf dem Messgerät – er ist ein zentraler Indikator unserer Gesundheit und spielt eine...

Ein Fersensporn, auch bekannt als Fersendorn oder Hackensporn, ist ein knöcherner Auswuchs am Fersenbein. Es fühlt sich an wie ein Dorn...

Das Alpha-Gal-Syndrom (AGS) ist eine seltene, aber ernstzunehmende Allergie, die in den letzten Jahren immer mehr Aufmerksamkeit erlangt...

Haben Sie schon einmal von Trigeminusneuralgie gehört? Diese Erkrankung kann starke Gesichtsschmerzen verursachen, die oft als...

1. Mechanische Ursachen Degenerative Veränderungen: Abnutzung der Bandscheiben und Gelenke, Spondylose, Arthrose. Fehlhaltungen und...

Herzrasen, auch bekannt als Tachykardie, ist eine häufige Herzrhythmusstörung, bei der das Herz schneller als normal schlägt.

In diesem Blogartikel werfen wir einen Blick auf das Thema "Fatigue - Ständig erschöpft?" und beleuchten die verschiedenen Aspekte der...

Gesunder Schlaf ist von großer Bedeutung für unser allgemeines Wohlbefinden. Der Schlaf spielt eine wichtige Rolle, um zur Ruhe zu...

Kalte Füße sind ein häufiges Problem, das viele von uns im Winter plagt. Die Ursachen können vielfältig sein, von schlechter Durchblutung...

vielleicht habt ihr es selbst schon einmal erlebt oder vom Partner gehört: In der Nacht knirscht es, knackt es oder spannt sich unbewusst...