Ein frostiges Schauspiel: Warum unser Körper auf Kälte so reagiert Im Grunde beginnt alles mit unserem Körper, der im Winter plötzlich so tut, als wäre er ein schlecht isoliertes Gartenhaus. Sobald die Temperaturen sinken, versucht er nämlich, seine wichtigsten Regionen zu schützen – Herz, Gehirn und all die inneren Systeme, die uns am Leben halten. Die Extremitäten wie Hände, Füße oder Nase werden dabei ein wenig vernachlässigt. Kein Wunder also, dass man sich manchmal fühlt

Manuka Honig Es gibt Honig – und es gibt Manuka Honig. Schon der erste Löffel verrät: Hier steckt etwas Außergewöhnliches dahinter. Dieser bernsteinfarbene Schatz aus Neuseeland ist weit mehr als nur ein süßer Brotaufstrich. Er ist ein Heilmittel der Natur mit einer langen, faszinierenden Geschichte und erstaunlichen gesundheitlichen Wirkungen. Die Geschichte des Manuka Honigs Die Ursprünge des Manuka Honigs liegen in den unberührten Landschaften Neuseelands. Dort wächst der.

Schwarztee, Weisstee und Olong Alle drei Teesorten entstehen durch Fermentierung von Teeblättern der Pflanze Camellia sinensis, Schwarztee oft auch von Camellia sinensis var. assamica, die den berühmten Assamtee liefert. Die Blätter werden zuerst in Welkkammern zum Antrocknen ein paar Stunden gelegt und in einer speziellen Maschine durch Druck gepresst. Der dabei austretenden Saft kann mit Luftsauerstoff oxidieren. Bei der Fermentation werden generell Teeblätter aufgeschlos

Hast du dich schon einmal gefragt, warum du in stressigen Zeiten schneller krank wirst? Oder warum manche Menschen trotz Regen, Kälte und...

Ein feuchtes Thema, trocken erklärt (und mit einem Augenzwinkern) Wer kennt es nicht: Man zieht abends die Schuhe aus und plötzlich fühlt...

Stress ist wie ein ungeladener Gast: Er kommt, wann er will, bleibt oft zu lange – und verabschiedet sich selten freiwillig.

Einschlafzucken – auch bekannt als hypnischer Ruck – ist ein Phänomen, das viele Menschen erleben, wenn sie gerade dabei sind, in den Schlaf zu gleiten.

Kennst du das? Du stehst auf, gehst in die Küche oder ins Schlafzimmer – und kaum bist du da, fragst du dich: „Was wollte ich hier...

vielleicht habt ihr es selbst schon einmal erlebt oder vom Partner gehört: In der Nacht knirscht es, knackt es oder spannt sich unbewusst...

Bevor man jetzt denkt, das ist auch nur so ein Tschakka-du-kannst-alles-schaffen-was-du-willst-Blogbeitrag… Nein ist er nicht.

„Den Kopf halt kühl, die Füße warm, das macht den besten Doktor arm.“