

Stille Entzündungen: Die unsichtbare Gefahr im Körper – und was Du dagegen tun kannst
Vielleicht kennst Du das: Du fühlst Dich oft schlapp, bist ständig müde, hast Schwierigkeiten, Dich zu konzentrieren (der sogenannte „Brain Fog“ oder Gehirnnebel) und kommst morgens nur schwer in Gang. Dein Arzt macht ein normales Blutbild, aber alle Werte sind in Ordnung. Alles scheint gesund zu sein – und doch fühlst Du Dich nicht so. Oft steckt hinter diesen unklaren Beschwerden eine „stille Entzündung“ (von Medizinern auch „Silent Inflammation“ oder „subklinische Entzündu


Kieferschmerzen durch eine schlechte Schlafposition? Kein Wunder!
Fast keiner weiß, dass eine falsche nächtliche Schlafposition zu gesundheitlichen Beschwerden führen kann – oft auch zu Zahnschmerzen.


„Wo zur Hölle ist mein Schlüssel?“ – Vergesslichkeit ab 50: Ganz normal oder Grund zur Sorge?
Es ist ein Klassiker: Du stehst mitten im Flur, wolltest eigentlich gerade etwas extrem Wichtiges tun – und plötzlich ist da nur noch gähnende Leere im Kopf. Oder du suchst verzweifelt deine Brille, während sie dir treu und brav auf der Stirn sitzt. Ab der magischen Grenze von 50 Jahren scheinen sich diese Momente seltsam zu häufen. Da schleicht sich schnell ein mulmiges Gefühl ein: Ist das noch normal oder klopft da etwa schon die Demenz an die Tür? Atme erst mal tief durch.


