Es gibt Tage, da scheint das Leben uns wortwörtlich im Nacken zu sitzen. Wir hetzen von Termin zu Termin, tragen Verantwortung, Erwartungen – und manchmal auch alte Lasten. Und dann wundern wir uns, warum der Rücken zwickt, der Nacken spannt und die Schultern sich anfühlen, als wollten sie sich schützend vor der Welt zusammenrollen. Doch unser Körper ist ehrlich. Er lügt nicht. Und genau das macht ihn zu einem wunderbaren Lehrer. Der Rücken als Spiegel der inneren Haltung Uns

Schwindel, Benommenheit, Schmerzen – und die oft übersehene Ursache Vielleicht kennst Du dieses Gefühl: Plötzlich dreht sich alles. Dein...

Stress ist wie ein ungeladener Gast: Er kommt, wann er will, bleibt oft zu lange – und verabschiedet sich selten freiwillig.

Ein neuer Blick auf chronische Beschwerden Viele Menschen leiden unter chronischen Schmerzen, Verspannungen oder unerklärlichen...

Neu erschienen: Mein Buch über die Atlaslogie Der Weg aus dem Schmerz, den viele übersehen Viele Menschen, die meine Praxis aufsuchen, haben bereits eine lange Reise hinter sich: Arztbesuche, Diagnosen, Therapien – doch die Beschwerden bleiben. Häufige Symptome wie Kopfschmerzen, Nackenverspannungen, Schwindel, chronische Müdigkeit oder Rückenschmerzen scheinen unerklärlich, „funktionell“ oder rein psychosomatisch. Doch was, wenn die Ursache viel einfacher – und zugleich tief

Die Gelenke des Menschen sind wahre Wunderwerke der Natur

Die Gelenke sind das Fundament unserer Beweglichkeit – sie ermöglichen uns das Gehen, Laufen, Heben und Tanzen. Doch wie bleibt diese...

Ein Fersensporn, auch bekannt als Fersendorn oder Hackensporn, ist ein knöcherner Auswuchs am Fersenbein. Es fühlt sich an wie ein Dorn...

1. Mechanische Ursachen Degenerative Veränderungen: Abnutzung der Bandscheiben und Gelenke, Spondylose, Arthrose. Fehlhaltungen und...

Übersicht: Schulterprobleme können eine Vielzahl von Menschen betreffen und zu erheblichen Einschränkungen im Alltag führen. Obwohl die...

Bandscheiben bestehen aus einer Hülle aus Knorpelfasern und einem gelartigen Kern. Diese befinden sich zwischen den Wirbeln der...

Facettensyndrom: Verschleißbedingte Wirbelsäulenerkrankung mit Abnutzung der kleinen Wirbelgelenke (Facetten oder Facettengelenke), meist...

Das Knie ist immer für eine Redewendung gut: Der Spruch "sich in eine Sache hineinknien" zeigt ein Bild von Kraft und Entschlossenheit....

Wer nach den Festtagen die überschüssigen Kilos möglichst schnell wieder loswerden möchte, braucht ein bisschen Disziplin und...

Hula-Hoop was ist das überhaupt? Die ersten Hula-Hoops wurden in den 1950er Jahren in in den USA angefertigt. Der Begriff kommt von Hula...

Es gibt viele Irrtümer rund um das Thema Rückenschmerzen und Rückengesundheit. Die Einen schwören auf Wärme, während Andere unbedingt...

Kaspar Hauser mit veränderter Körperstatik ­ Vor kurzem schlenderte ich durch die schöne Stadt Ansbach. War es Zufall oder Fügung? Ich...

Der menschliche Rücken ist ein Geniestreich der Evolution, der uns eine spezielle Fähigkeit unter allen Lebewesen ermöglicht: Den...

Das Handy ist aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Wir sind stetig und überall erreichbar, schreiben lieber tagelang hin und her,...

Aufbau der Halswirbelsäule Als Halswirbelsäule werden die gesamten Wirbel zwischen Kopf- und Brustwirbelsäule bezeichnet, wobei es sich...