Atlaslogist Claudio Hösl4 Min. Körper des MenschenDer Titan im Nacken - Atlaswirbel C1In der griechischen Mythologie trägt Atlas das Himmelsgewölbe auf seinen Schultern. Auch unser Atlas, der erste Halswirbel, hat eine...
Atlaslogist Claudio Hösl5 Min.Gesund bleibenKalorien zählen nein - Stunden zählen ja! Intervallfasten Intervallfasten ist beliebt Essen wie es uns gefällt – aber nicht den ganzen Tag. Das ist das erfolgreiche Prinzip des Intervallfastens....
Atlaslogist Claudio Hösl2 Min. ErnährungDas Verlangen nach Süßem - Gesünder leben mit weniger ZuckerZucker reduzieren Wer langfristig etwas erreichen möchte, sollte auch so planen. Hauruck-Aktionen fühlen sich im ersten Moment prima an,...