Atlaslogist Claudio Hösl
Wie gesundheitsfördernd ist Tee wirklich?
Schwarztee, Weisstee und Olong Alle drei Teesorten entstehen durch Fermentierung von Teeblättern der Pflanze Camellia sinensis,...
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Kalte Füße - Krankmacher?
„Den Kopf halt kühl, die Füße warm, das macht den besten Doktor arm.“ Und wirklich: warme Füße wirken sich günstig auf den gesamten...
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Kieferschmerzen durch eine schlechte Schlafposition? Kein Wunder!
Fast keiner weiß, dass eine falsche nächtliche Schlafposition zu gesundheitlichen Beschwerden führen kann – oft auch zu Zahnschmerzen....
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Tipps für gesunde Ohren - so lange wie möglich gut hören
Ob junge oder alte Ohren – ihre Besitzer wollen alle am liebsten nur eins: Super gut hören. Blitz saubere Ohren – richtig oder falsch?...
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Ein Alarmsignal -Brustschmerzen
Was sind Brustschmerzen? Brustschmerzen werden von jeden Mensch und von Ursache zu Ursache ganz unterschiedlich wahrgenommen. Es drückt,...
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Atlaslogist Claudio Hösl
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Mikronährstoffe - Vorteilspaket von LaVita sichern!
Jede unserer Körperfunktionen ist angewiesen auf eine ausreichende Zufuhr an Mikronährstoffen. Eine ausreichende Versorgung mit...
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Ruhepuls was ist normal?
Ausgeglichenheit und einen ruhigen Puls. Der Herzschlag sorgt dafür, dass unser Körper mit ausreichend Blut, Sauerstoff und Nährstoffen...
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Was ist ein allergischer Schock?
Ein allergischer Schock ist die schwerste Art einer allergischen Reaktion. Typisch sind plötzlich einsetzende Symptome, die den gesamten...
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Sonnenallergie erkennen!
Sonnenstrahlen sind gut für Körper und Seele und helfen bei der Vitamin D-Bildung. UV-Strahlen haben aber jedoch auch negative Effekte....
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Tabakentwöhnung mit E-Zigaretten?
Nützen E-Zigaretten bei der Tabakentwöhnung? Es klingt zunächst seltsam: Um von Zigaretten loszukommen, sollte man zur E-Zigarette...
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Atlaslogist Claudio Hösl
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Medikamente und Arzneimittel richtig aufbewahren?
Arzneimittel sind recht empfindlich. Durch Feuchtigkeit, Hitze oder Frost, Licht und Verunreinigungen können sie ihre Wirkung verlieren...
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Essen und Stress: Besser ernähren!
Vielen vergeht bei Stress der Hunger, andere essen hemmungslos drauf los. Besser ist eine ausgewogene, bewusste Ernährung, die uns Kraft...
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Mehr bewegen- ja bitte!
Die Deutschen sind regelrechte Bewegungsmuffel. Nur jeder zweite Deutsche bewegt sich genug, um gesund zu bleiben. Dabei können die...
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Der gesunde Umgang mit Medikamenten
Rezeptfreie Medikamente sollen helfen, lästige, aber verhältnismäßig ungefährliche und leichte Beschwerden wie Kopf- und Magenschmerzen,...
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Atlaslogist Claudio Hösl
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Bauchfett weg: Ratschläge für den flachen Bauch
Ein großer Teil der deutschen Erwachsenen ist übergewichtig. Doch auch viele normalgewichtige Menschen sollten ihre Körpermitte...
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Atlaslogist Claudio Hösl
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Stress begegnen: Mit Atemübungen den Kopf freibekommen
Während Prüfungsphasen und anderen Anlässen sind Stress und Prüfungsangst ein stetiger Begleiter. Atemübungen können sehr hilfreich sein...
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Atlaslogist Claudio Hösl
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Handynacken – wie Smartphones der Gesundheit schaden!
Das Handy ist aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Wir sind stetig und überall erreichbar, schreiben lieber tagelang hin und her,...
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Atlaslogist Claudio Hösl
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Unsere Haut: Ein Wunderwerk
Mit einer Größe von ca. 1,6 bis 2 Quadratmetern ist die Haut unser größtes Organ. Unsere Haut schützt uns vor Umwelteinflüssen und...
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Atlaslogist Claudio Hösl
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Kalorien zählen nein - Stunden zählen ja! Intervallfasten
Intervallfasten ist beliebt Essen wie es uns gefällt – aber nicht den ganzen Tag. Das ist das erfolgreiche Prinzip des Intervallfastens....
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Atlaslogist Claudio Hösl
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Mikronährstoffe
"Du bist was du isst" oder Ernährung hilft uns gesund zu bleiben. Darum beginne ich diese Blogkategorie mit dem was wir idealerweise zu...
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