Es gibt Tage, da scheint das Leben uns wortwörtlich im Nacken zu sitzen. Wir hetzen von Termin zu Termin, tragen Verantwortung, Erwartungen – und manchmal auch alte Lasten. Und dann wundern wir uns, warum der Rücken zwickt, der Nacken spannt und die Schultern sich anfühlen, als wollten sie sich schützend vor der Welt zusammenrollen. Doch unser Körper ist ehrlich. Er lügt nicht. Und genau das macht ihn zu einem wunderbaren Lehrer. Der Rücken als Spiegel der inneren Haltung Uns

Hast du dich schon einmal gefragt, warum du in stressigen Zeiten schneller krank wirst? Oder warum manche Menschen trotz Regen, Kälte und...

Der Sommer ist da, die Sonne glüht, und dein Körper ruft nach Wasser – gern mit ein bisschen Spaß im Glas. Natürlich ist Leitungswasser...