Sodbrennen mag wie ein harmloses Ärgernis erscheinen, aber wenn es häufig auftritt, kann es ernsthafte gesundheitliche Probleme...

Darm und Leberreinigung immer kombinieren!   Ein gesunder Darm und eine funktionierende Leber sind entscheidend für das Wohlbefinden und...

Ein Fersensporn, auch bekannt als Fersendorn oder Hackensporn, ist ein knöcherner Auswuchs am Fersenbein. Es fühlt sich an wie ein Dorn...

Fleisch wird von einigen als nährstoffreich angesehen, während andere davor warnen, dass übermäßiger Fleischkonsum gesundheitsschädlich...

Der Einfluss von Medikamenten auf den Mikronährstoffhaushalt In unserer modernen Welt sind Medikamente ein unverzichtbarer Bestandteil...

Das Alpha-Gal-Syndrom (AGS) ist eine seltene, aber ernstzunehmende Allergie, die in den letzten Jahren immer mehr Aufmerksamkeit erlangt...

Haben Sie schon einmal von Trigeminusneuralgie gehört? Diese Erkrankung kann starke Gesichtsschmerzen verursachen, die oft als...

1. Mechanische Ursachen Degenerative Veränderungen: Abnutzung der Bandscheiben und Gelenke, Spondylose, Arthrose. Fehlhaltungen und...

Herzrasen, auch bekannt als Tachykardie, ist eine häufige Herzrhythmusstörung, bei der das Herz schneller als normal schlägt.

Erdbeeren - diese saftigen, roten Früchte sind nicht nur köstlich, sondern auch unglaublich gesund. Von ihrem süßen Geschmack bis hin zu...

Lügen gehören zum alltäglichen Leben dazu. Jeder von uns hat schon einmal gelogen, sei es aus Scham, um Konflikten aus dem Weg zu gehen...

Die Verbindung zwischen Depression und Vitaminmangel: Eine unterschätzte Herausforderung Depression ist eine weitverbreitete psychische...

In diesem Blogartikel werfen wir einen Blick auf das Thema "Fatigue - Ständig erschöpft?" und beleuchten die verschiedenen Aspekte der...

Gesunder Schlaf ist von großer Bedeutung für unser allgemeines Wohlbefinden. Der Schlaf spielt eine wichtige Rolle, um zur Ruhe zu...

Kalte Füße sind ein häufiges Problem, das viele von uns im Winter plagt. Die Ursachen können vielfältig sein, von schlechter Durchblutung...

Willkommen in der kalten Jahreszeit! Mit den sinkenden Temperaturen steigt auch die Gefahr einer Erkältung. Doch keine Sorge, in diesem Blogartikel findest du die ultimativen Erkältungsregeln, die dir helfen, gesund durch den Winter zu kommen. Von Tipps zur Vorbeugung über gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung bis hin zur richtigen Hygiene und Entspannungstechniken - hier erfährst du alles, was du wissen musst, um dich optimal gegen Erkältungen zu schützen. Außerdem erfä

In unserer hektischen und schnelllebigen Gesellschaft sind viele Menschen mit chronischem Stress konfrontiert. Dieser kann sich negativ...

vielleicht habt ihr es selbst schon einmal erlebt oder vom Partner gehört: In der Nacht knirscht es, knackt es oder spannt sich unbewusst...

Bevor man jetzt denkt, das ist auch nur so ein Tschakka-du-kannst-alles-schaffen-was-du-willst-Blogbeitrag… Nein ist er nicht.

Übersicht: Schulterprobleme können eine Vielzahl von Menschen betreffen und zu erheblichen Einschränkungen im Alltag führen. Obwohl die...